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    加强体能康复训练针对性 保障国家队备战实效

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随着2022年北京冬奥会的日益临近,国家冰雪集训队在北京市冰上项目训练基地的备战冲刺正在紧张有序的持续推进。应国家集训队需求,北京市体育局派驻专业康复师进驻基地陪同运动员全天跟队训练,并及时为运动员提供体能康复治疗。



北京市体育局国家队备战保障团队成员于成在给雪橇队做训练前的热身准备


根据驻训在基地的雪橇、雪车、钢架雪车3支“国字号”队伍体能与康复训练计划,派驻康复师围绕运动员专项特点,为出现伤病的运动员制定专项康复训练计划,强化上肢核心力量,提高爆发力和核心稳定性,进行拉伸恢复、按摩放松与疲劳恢复等作业。为有效减少腰部损伤几率,提供运动伤害防护服务,每周进行十余例康复治疗,为下一阶段的训练打下了坚实基础。



北京市体育局国家队备战保障团队成员于成在给雪车队运动员做康复性训练


为确保国家队中北京籍运动员的良好竞技状态,对王璇、史昊、朱海峰等运动员进行“一人一案”跟踪服务,动态监控各项功能指标,减轻训练进程中现有疼痛并排除其他伤病隐患,进行运动后快速恢复干预,加速消除运动员的肌体疲劳。



北京市体育局国家队备战保障团队成员于成为北京籍雪车队运动员王璇做康复性训练



北京市体育局国家队备战保障团队成员赵维晨为北京籍钢架雪车队运动员朱海峰做训练后拉伸放松



北京市体育局国家队备战保障团队成员于成和赵维晨为北京籍雪车队运动员史昊做康复体能训练



北京市体育局国家队备战保障团队成员赵维晨为北京籍雪橇队运动员刘鑫怡做训练后拉伸放松



北京市体育局国家队备战保障团队成员赵维晨为北京籍雪橇队运动员鲍振宇做训练后拉伸放松


编写自北京冰雪

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